skip to Main Content
20210312190557_LauraLingyt.png

Funkciniai pratimai, kurie padės sustiprinti kūną ir atsikratyti nereikalingų kilogramų (video)

„Funkciniai pratimai – puiki išeitis, norint sustiprinti kūną ir įgauti daugiau energijos. Derinant juos kartu su sveika ir subalansuota mityba galima atsikratyti nereikalingų kilogramų ir sutvirtinti giliuosius raumenis“, – teigia trenerė ir Karaliaus Mindaugo PMC profesijos mokytoja Laura Lingytė. Anot Lauros, funkcinės treniruotės tinka bet kokio fizinio pajėgumo žmonėms ir nereikalauja jokios specifinės įrangos.

Trenerė demonstruoja funkcinius pratimus, kuriuos atliekant sistemingai džiaugsitės ne tik padailėjusiomis kūno linijomis, grakštesne laikysena, bet ir geresne nuotaika. Svarbiausia, anot trenerės, skirti laiko sportui ir judėjimui, nes tai sveikata, stiprybė ir grožis.

Video: https://www.youtube.com/watch?v=PO0rN8v1x_Y

Wetransfer: https://wetransfer.com/downloads/39bc6a1c65f38ed851a4a3901c1ebd3f20210312160327/ae800a0a734634de506939ba1973dfa920210312160350/c963c6

PRANEŠIMĄ PASKELBĖ: RAIMONDA JONUŠKIENĖ, KARALIAUS MINDAUGO PROFESINIO MOKYMO CENTRAS
Facebook komentarai
Back To Top });}(jQuery));