Juozas Dapšauskas
Dainius Kepenis: Sveikos gyvensenos mokosi vis daugiau žmonių
Paskutiniais metais vėl pastebimas vis didesnis domėjimasis sveika gyvensena, žmonės tampa sąmoningesni,
ieško informacijos, mokosi, šviečiasi, imasi sveikatingumo praktikų. Galima sakyti, sveika gyvensena dalyje
visuomenės tampa gera mada. Nevyriausybinių organizacijų iniciatyva Seimas 2013-uosius metus buvo
paskelbęs Sveikatingumo metais. Nevyriausybiniame sektoriuje kilusi nauja sveikatingumo banga galiausiai
turėtų būti įgyvendinama ir politinių partijų, valdžios lygmeniu. Tačiau kol kas tai labiau entuziastų darbas.
Tikriausiai mažai kas abejos, kad daugiausiai entuziazmo ir veiklos šioje srityje parodė Lietuvos sveikuolių
sąjungos prezidentas ir Palangos sveikatos mokyklos direktorius Dainius Kepenis. Mokykla švenčia gražias
sukaktis, o svarbiausia įgauna vis naujas formas Lietuvoje ir už jos ribų.
Spalio 1 d. Palangos sveikatos mokyklai sukako gražus 25 metų jubiliejus. Ar buvo verta tiek metų
tam skirti?
Mano darbo stažas – 43 metai ir iš jų visose šešiose darbovietėse tarnavau vaikų ir suaugusių sveikatos
labui. Ypač didelį pasitenkinimą jaučiu 26-tus metus dirbdamas sveikatos mokytoju Palangos sveikatos
mokykloje. Į darbą einu lyg į šventę, o namo grįžtu kaip į laimės ir užuovėjos salelę. Tie metai – mano
didžiausias turtas, nuostabi, prasminga ir viliuosi kitiems naudinga patirtis. Nežinau laimingesnio už
save. Tarp kitko, spalio 12 d. išleisiu 499-ją grupę, o gruodžio pradžioje sulauksiu jau 500-tojo naujųjų
sveikuolių kurso.
Palangos sveikatos mokyklos pavyzdžiu Lietuvos sveikuolių sąjunga rengia sveikatos mokyklas
įvairiose Lietuvos vietovėse. Kas jose labiausiai lankosi, kokie rezultatai?
Jau per 60 įvairių mokymo projektų surengėme vos ne kiekviename Lietuvos mieste ar miestelyje. Tose
mokyklėlėse po savaitę mokėsi dirbantieji ir moksleiviai. Rezultatai pranoko lūkesčius. Tai ne tik
lieknėjimo ar grūdinimosi ir sveiko maisto kursai, tai – meno gražiai ir darniai gyventi be ligų
akademija. Apie tai kalba šimtai puikių dalyvių atsiliepimų. Iki metų pabaigos tokios mokyklos vyks
Ignalinoje, Anykščiuose, Zarasuose, Radviliškyje, Telšiuose, Biržuose. O dar kiek susitikimų pavadintų
„Ruošk roges vasara“. Esu pastoviai kelyje pas Lietuvos žmones į įvairius gražius šalies kampelius.
Rugsėjo pabaigoje vedėte sveikatos mokyklą Norvegijos lietuviams. Galite pasidalinti plačiau šia
nauja patirtimi. Gal ir kitose šalyse tokios sveikatos mokyklos bus rengiamos?
Osle lankiausi antrą kartą. Kai pernai pirmą kartą susitikome, buvau pakviestas surengti sveikatos
mokymo kursą. Tada pažadėjau. Po metų savo pažadą įvykdžiau – visą savaitgalį būrį tautiečių vedžiau
per sveikatos ABC brūzgynus. Išbandėme sparčiuoju būdu visą „Sanktijos“ programą, kurią vykdome
Palangos sveikatos mokykloje. Susitikimai vyko „Lietuvių namuose“. Man išvykus bičiuliai
Norvegijoje tęsia sveikatos kelionę, dalyvavo net blaivybės ir sveikatingumo solidarumo bėgime „Už
blaivią ir sveiką Lietuvą“.
Panašių kvietimų turiu ir iš Airijos, Anglijos, Vokietijos, tad, manau, tikrai sveikatingumo mokyklos
plėsis ir kitose šalyse.
Šiais technologijų laikais Lietuvos sveikuolių sąjungą žengė dar vieną žingsnį – pradėjo rengti
nuotolines sveikatos mokyklas. Koks jos pobūdis?
Neseniai Palangoje buvo susirinkęs Sveikuolių sąjungos savanorių būrys, su kuriuo pradėjome naują projektą
– nuotolinį mokymą, kurio tikslas padėti jauniems, užimtiems žmonėms savarankiškai įsisavinti sveikatos
mokymo programą ir įgyti žinių bei įgūdžių perdavimo praktikos. Tris dienas padirbėjome Palangoje ir
savaitę tęsiame per „Skypą“. Dalyviai atsiskaito, ką nuveikę savarankiškai, dalinasi patirtimi, gauna
atsakymus į rūpimus klausimus ir „namų darbus“ sekančiai dienai. Taip kasdien darbuojamės, o vakarais
kalbamės, aptariame rezultatus, atsiskaitome. Manau, kad ši patirtis labai pravers ateityje, nes visus
aplankyti, nors ir daug keliauju, nėra paprasta, o technologijos leidžia palaikyti tolimą ryšį, perteikti užduotis
ir stebėti permainas, taisyti klaidas.
Ačiū už atsakymus.
